Ginseng é derivado da raiz da planta ginseng. Apesar de haver vários tipos diferentes de ginseng, os três mais comuns são Panex ginseng (também conhecida como ginseng chinês ou coreano), American ginseng siberiano e ginseng.

Talvez a principal vantagem tomando ginseng é a sua capacidade para ajudar o corpo a combater doenças. A investigação tem demonstrado a sua capacidade de incentivar a produção de células imunes concebido para neutralizar bactérias e vírus potencialmente nocivas.

No entanto, ginseng é também amplamente utilizado para ajudar a aliviar o stress e ansiedade. Estudos têm mostrado que ela ajuda a apoiar ativamente as glândulas envolvidas na produção hormônios de estresse no organismo. Panex ginseng também tem um leve efeito sobre os homens que sofrem de infertilidade ou impotência devido à sua capacidade de aumentar marginalmente ambos os níveis de testosterona e de espermatozóides.